Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
81,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
287 kcal
|
Fett: 1,12g | Prot: 6,51g | Kolh.: 69,86g.
Frukost: Kiwi Fruit, Coffee. Lunch: Apples, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenusya1963 's vikthistorik
|