Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1147 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 43,32g | Kolh.: 186,21g.
Frukost: Дыня. Lunch: Ленивые Голубцы, Приготовленная Красная Фасоль. Middag: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ленивые Голубцы, Печеные Овощи. Snacks/Annat: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Дыня. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|