Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
945 kcal
|
Fett: 51,93g | Prot: 47,91g | Kolh.: 74,30g.
Frukost: Beef and Vegetables (Mixture), Nescafe Cappuccino Original, Egg, Vanilla Yogurt (Lowfat), Meijer Brazil Nuts, Egg. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenusya1963 's vikthistorik
|