Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1113 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 43,26g | Kolh.: 137,64g.
Frukost: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Earthbound Farm Organic Caesar Salad Kit. Lunch: Giovanni Rana Butternut Squash Ravioli. Middag: Calavo Avocado, Seafood Soup with Potatoes and Vegetables, Columbus Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Annat: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Violife Mature Cheddar Slices, Joseph's Flatbread Multi-Grain, Nature Valley Biscuits with Almond Butter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vera_Const 's vikthistorik
|