Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2013
|
143,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 57,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2013:
|
781 kcal
|
Fett: 18,12g | Prot: 66,87g | Kolh.: 89,36g.
Frukost: Onions, Bell Peppers, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Baby Spinach, Coffee (Brewed From Grounds) , Better'n Eggs. Lunch: Premium Smoked Turkey Breast, Healthy Choice Rosemary Chicken. Middag: Antioxidant Blend - 50 Cal Version, Tomatoes, Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|