Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
102,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
2849 kcal
|
Fett: 131,19g | Prot: 106,08g | Kolh.: 295,70g.
Lunch: Sucre, Monoprix Beurre Doux, Maggi Mousline, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Charal Steak Haché 15%, d'Aucy Endives. Snacks/Annat: Brossard Savane, Mentos Fruit, Nestlé Les Recettes de l'atelier N°4 Noir Épicé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Reflets de France Nougat de Montélimar, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, U Pur'mie Extra Moelleux sans Croûte. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moha93160 's vikthistorik
|