Moha93160
Gick med augusti 2018
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115
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11
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144
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Vikthistorik
Startvikt
121 kg
Tappat hittills:
14,6 kg
Nuvarande vikt
106,4 kg
Prestanda:
Tappar 1,3 kg per vecka
Målvikt
100 kg
Kvarvarande:
6,4 kg
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Après toute une vie de laisser-aller, je prend enfin conscience que je ne peux plus continuer comme ça,...
Ayant un IMC de 32,5, pour un poid de 121kg, je me vois dans l’oblagtion de refaire toute mon éducation alimentaire, et il y a du boulot!!!!
Travaillant moi-même en cuisine, les tentations sont plus que nombreuses....
Mais le fait de voir le résultat chez d’autres personnes motive et empêche de baisser les bras.
Donc c’est parti pour une alimentation plus équilibrée et des séances de sport et on verra bien ce que ça donnera!
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