Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1089 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 29,26g | Kolh.: 182,78g.
Frukost: Nescafe 3 в 1 Strong, Nescafe 3 в 1 Mild, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Куриный Бульон. Lunch: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WirWerdenFliegen 's vikthistorik
|