Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
3174 kcal
|
Fett: 64,15g | Prot: 82,00g | Kolh.: 570,39g.
Frukost: Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебпром Хлеб Бородинский. Middag: Heinz Печенье Детское, Полет Пряники Имбирные, Коломенское Какао-Вафли Шоколетто, Хлебпром Хлеб Бородинский, Яблоко, Хлебпром Хлеб Бородинский, Помидоры, Ого Отруби Ржаные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariia Kit 's vikthistorik
|