Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1552 kcal
|
Fett: 123,86g | Prot: 93,17g | Kolh.: 16,28g.
Frukost: Avocados, Fresh Pork Sausage, Egg. Lunch: Fried Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Zucchini. Middag: Fresh Pork Sausage. Snacks/Annat: Bassé Raw Brazil Nuts, Water (Bottled), Herbal Tea. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meonadiet 's vikthistorik
|