Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 35,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
824 kcal
|
Fett: 26,82g | Prot: 39,13g | Kolh.: 105,37g.
Frukost: Nescafe 3 в 1 Mild, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад, Сметанин Айран 0,5%, Кефир 1%. Middag: Кефир 1%, Чай, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Snacks/Annat: Жокей Кофе 3 в 1 Карамель. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WirWerdenFliegen 's vikthistorik
|