Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
835 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 29,83g | Kolh.: 110,03g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: White Bread , Oscar Mayer Thin Sliced Bologna. Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|