Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
102,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
2243 kcal
|
Fett: 120,44g | Prot: 83,06g | Kolh.: 206,04g.
Lunch: U Muffins au Blé Complet, Super U Camembert , Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Tipiak Brandade de Morue. Middag: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, U Muffins au Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Knorr Tomates aux Vermicelles, Tipiak Brandade de Morue. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moha93160 's vikthistorik
|