Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
464 kcal
|
Fett: 18,11g | Prot: 25,54g | Kolh.: 49,12g.
Frukost: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Чай. Lunch: Кефир 1%. Middag: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Чай. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WirWerdenFliegen 's vikthistorik
|