Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2008
|
123,8 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2008:
|
1048 kcal
|
Fett: 40,48g | Prot: 85,50g | Kolh.: 88,83g.
Frukost: Greek 0% yogourt, nectarine. Lunch: salmon, tomato, lettuce, cucumber, caesar dressing. Middag: Custard , Bacon, baked beans, egg. Snacks/Annat: peach, milk. mer...
|
|
4967 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|