Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
2060 kcal
|
Fett: 95,43g | Prot: 96,63g | Kolh.: 218,57g.
Frukost: Whole Milk, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds. Lunch: Bonipak Broccoli Florets, Taylor Farms Organic Cherry Almond Blue Chopped Kit. Middag: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Snacks/Annat: Pecan Nuts , Gu Energy Stroopwafel, Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Apples , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries , Hillshire Farm Honey Ham, Milton's Baked Crackers. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vera_Const 's vikthistorik
|