Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1110 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 52,25g | Kolh.: 119,21g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lunch: Шарлиз Пастила, Бабкины Семечки Семечки, Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|