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75cm waist
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67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 september 2019:
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2775 kcal
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Fett: 83,44g | Prot: 126,85g | Kolh.: 364,31g.
Frukost: Conimex Ketjap Manis, AH Biologische Tofu Naturel, Brussels Sprouts, Terrafertil almond milk (unsweetened), Oats, Honey, Egg White, Bananas. Lunch: AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels , AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, Low Sodium Beets (Fat Not Added in Cooking, Canned), Honey , Alpro Soya Boter, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, White Bread , Oatmeal Crackers, Beer. Middag: Bananas, Egg, AH Basic Mergpijp, Oats, Tuna in Water (Canned). mer...
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Tappar 2,4 kg per vecka
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SergioZ07 's vikthistorik
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