Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
420 kcal
|
Fett: 25,57g | Prot: 20,88g | Kolh.: 27,87g.
Lunch: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Epica Crispy Йогурт с Карамелью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|