Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2013
|
146,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 60,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2013:
|
638 kcal
|
Fett: 15,18g | Prot: 73,15g | Kolh.: 55,38g.
Frukost: Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Bell Peppers, Baby Spinach, JONES Naturally Hckory Smoked CAN Bacon, Diced Tomatoes & Green Chilies, Coffee (Brewed From Grounds) , Mushrooms , Better'n Eggs. Lunch: Del Monte Stewed Tomatoes Mexican Style, Valley Fresh Steamers Basil, Turkey Breast Cutlets. Middag: Tomatoe, Thin Pork Chops, Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|