Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1350 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 127,19g | Kolh.: 99,24g.
Frukost: Bombbar Арахисовое Масло, Newa Nutrition Смесь для Высокобелковых Оладьев , Newa Nutrition Сгущёнка . Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Лента Авокадо, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Голени с Кожей. Middag: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TonyAntonova 's vikthistorik
|