минус 600г со вчера. Не поужинала вчера совсем. Не было аппетита. Зато сегодня такая голодная
|
53,2 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1604 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 105,16g | Kolh.: 192,37g.
Frukost: Своя Линия Семга Слабосоленая, Arla Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Том Арахисовая Паста Классическая, Ежевика, Малина, Миндальные Лепестки, Голубика, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Персики, Творог 5%, Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука, Сыр Сулугуни. Middag: Сыр Сулугуни, Яблоко, Arla Творожный Сыр, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|