Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
546 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 39,02g | Kolh.: 54,02g.
Frukost: Кефир 1% Кубань, Куриный Бульон. Lunch: Сметанин Ряженка 2,5%. Middag: Кефир 1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WirWerdenFliegen 's vikthistorik
|