Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1712 kcal
|
Fett: 77,35g | Prot: 101,35g | Kolh.: 143,36g.
Frukost: Евроопт Слива, Дыня, Малина, Евроопт Банан, President Камамбер, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Беллакт Торт с Творогом с Маковой Начинкой в Глазури, Замороженный Взбитый Крем, Огурец (с Кожурой), Спартак Конфеты, Консервированный Тунец. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|