Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1272 kcal
|
Fett: 65,78g | Prot: 69,31g | Kolh.: 102,77g.
Frukost: Жареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Паштет. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|