Всем привет! Я Юля, мне 31 год и я ещё начинающая худейка 😁
За 30 лет я никогда не хотела худеть! Я очень люблю вкусно покушать и отказываться от этого удовольствия я не была готова! Но, когда я увидела на весах 111 кг, меня как переклинило и я взялась! Это был март 2019. Начала с сибутрамина и перестала есть по вечерам. На нем ушло 10 кг. Потом подумалось мне, что это, оказывается, так классно - худеть! Решила начать заниматься спортом. 3 раза в неделю стала ходить на трени. Потом пришла к мысли, что ещё нужно питаться правильно. На ПП меня, конечно, не хватает, но стараюсь к нему максимально приблизиться. Плюс подсчет ккал и система 8/16. И вот ещё минус 9 кг. Ещё нужно сделать минус 21 кг и я буду счастлива!
Для стимула решила поучаствовать в ЖП Марафоне-4 в команде "Поху...дейка"!
Завтра начало! Пожелаем друг другу удачи!!!