Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1752 kcal
|
Fett: 99,04g | Prot: 60,34g | Kolh.: 165,02g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Прайм Стар Паста Карбонара. Lunch: ВкусВилл Аджика Острая, Ашан Ветчина Куриная, Каравай Ржаной Хлеб. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пятерочка Грейпфрут, Кофе с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|