Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1439 kcal
|
Fett: 101,46g | Prot: 58,89g | Kolh.: 78,49g.
Frukost: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei, Aardbeien. Lunch: Gekookt Ei, Pruimen. Middag: Reuzel, AH Chipolata Worstjes, Courgette, Jumbo Kastanje Champignons , Uien. Snacks/Annat: AH Gerookte Vetspekblokjes, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|