Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1766 kcal
|
Fett: 102,08g | Prot: 81,10g | Kolh.: 144,32g.
Frukost: Aardbeien, Ei, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: AH Bleu D'auvergne, Pijnboompitten (Pignolias), Honing-Mosterd Dressing, AH Jonge Bladsla met Rucola, Aardbeien, Komkommer (met Schil), Puntpaprika, AH Snack Tomaatjes. Middag: AH Chipolata Worstjes, Bloemkool. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Horizon Amandelpasta, Crackers, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Pruimen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|