Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
998 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 25,74g | Kolh.: 106,85g.
Frukost: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Булочные Вольчека Буше. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|