Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
115,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1593 kcal
|
Fett: 71,63g | Prot: 74,78g | Kolh.: 165,12g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Boiled Egg, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Skinless Chicken Breast, Sarita's Flour Tortilla, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Oreo Golden Double Stuf. Middag: Sara Lee Whole Grain White Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|