Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1188 kcal
|
Fett: 31,33g | Prot: 74,60g | Kolh.: 158,82g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Middag: Annie Chun's Maifun Rice Noodles, KFC Grilled Chicken Breast. Snacks/Annat: Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|