Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1670 kcal
|
Fett: 87,08g | Prot: 75,59g | Kolh.: 153,13g.
Frukost: Омлет с Молоком, Кофе, Кукис Шоколадный. Lunch: Картофель с Грибами, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Middag: Окей Икра Кабачковая, Окей Котлета Куриная "Золотой Петушок". Snacks/Annat: Макарун, Кофе Латте, Банан, Персики. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|