Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1221 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 61,80g | Kolh.: 167,54g.
Frukost: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Котлета Рыбная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|