Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2013
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2013:
|
1612 kcal
|
Fett: 115,13g | Prot: 107,79g | Kolh.: 43,55g.
Frukost: beef jerky, protein shake. Lunch: diet coke, balsamic vinegar, olive oil, green salad, roast chicken. Middag: Cream Cheese. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gemmerkoekies 's vikthistorik
|