Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1616 kcal
|
Fett: 55,51g | Prot: 101,91g | Kolh.: 170,40g.
Frukost: Ежевика, Малина, Миндальные Лепестки, Світоч Молочний Та Білий, Аркадия Виноград, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана 20%, Драники без Муки. Middag: Куриное Филе, Лаваш, Яичный Желток, Творог 5%, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|