Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2013
|
91,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2013:
|
1058 kcal
|
Fett: 62,96g | Prot: 87,17g | Kolh.: 27,08g.
Frukost: medium egg, fiber gummy, organic coconut oil. Lunch: grilled chicken, t j farms winter blend. Middag: radish, cucumber , cherry tomato, iceberg lettuce, broccoli, sirloin steak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|