|
On continue....
|
104 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
3111 kcal
|
Fett: 103,99g | Prot: 98,13g | Kolh.: 426,19g.
Lunch: U Pur'mie Extra Moelleux sans Croûte, Oeuf, Pierre Martinet Coleslaw, Banane, Maggi Soupe Harira Marocaine . Middag: Banane, Beurre, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pierre Martinet Coleslaw, le Trésor des Dieux Sardine Citron Confit et Poivre, U Riz Thaï, U Salsifis, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Snacks/Annat: Milka Choco Pépites, U Pomme sans Sucres Ajoutés, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
31 aug 19 av medlem: top00
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moha93160 's vikthistorik
|