Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
106,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1595 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 55,50g | Kolh.: 165,19g.
Frukost: Aldi Laugenbrötchen, Butter, Landliebe Landmilch Schoko, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Lunch: Youcook Indisches Butter Chicken. Snacks/Annat: Mio Sahneeis nach Moskauer Art. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|