Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2013
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2013:
|
413 kcal
|
Fett: 15,12g | Prot: 21,14g | Kolh.: 48,43g.
Frukost: Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны, Вода, Сельдерей, брокколи, Квашеная капуста, Куриная грудка. Snacks/Annat: Миндальное. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|