Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1545 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 103,41g | Kolh.: 155,69g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Соус Барбекю, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Гречка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, ВкусВилл Хлеб Кефирный. Middag: Черешня, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|