Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
961 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 44,63g | Kolh.: 120,37g.
Lunch: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Абсолют Хлеб Бородинский, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пекинская Капуста, Помидоры, Твой Дом Тарт Фруктовый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|