Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
116,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
2424 kcal
|
Fett: 101,48g | Prot: 137,96g | Kolh.: 238,00g.
Lunch: Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Rattlesnake Bites, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Middag: Great Value Manzanilla Olives Stuffed with Minced Pimento, Great Value Hamburger Dill Chips, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread. Snacks/Annat: *Signature Select *Protein Chewy Bar Salted Caramel and Nut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|