Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2010
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2010:
|
1191 kcal
|
Fett: 70,75g | Prot: 117,38g | Kolh.: 20,02g.
Frukost: butter, homemade salsa, mozzarella 1oz, jimmy dean turkey sausage, fried eggs. Lunch: hidden carb, crystal light peach tea, celery, best foods mayo, chunk chicken canned kirkland. Middag: hidden carb, crystal light peach iced tea, homemade salsa, best foods mayo, avocado, chicken breast. Snacks/Annat: orbit gum, WATER, mozzarella cheese stick, whipped cream cheese, mim's. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terrimomof4 's vikthistorik
|