Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1014 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 31,02g | Kolh.: 93,66g.
Frukost: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Твой Дом Тарт Фруктовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Абсолют Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|