Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1006 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 35,38g | Kolh.: 123,37g.
Frukost: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тефтели с Рисом, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Савинов Конфеты Одуванчик, Рот Фронт Козиначки с Солью, Красная Цена Чернослив. Middag: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|