Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1308 kcal
|
Fett: 54,90g | Prot: 99,98g | Kolh.: 102,06g.
Lunch: Outback Steakhouse Aussie Chicken Cobb Salad Grilled. Middag: Fatz Cafe Hand-Breaded Fried Mushrooms, Baked Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|