Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
106,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
580 kcal
|
Fett: 18,11g | Prot: 24,33g | Kolh.: 82,53g.
Frukost: Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled), Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Rubio's Fresh Mexican Grill Steak Street Taco. Snacks/Annat: Red Vines Original Red Twists. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mdavignon 's vikthistorik
|