Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
115,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
2170 kcal
|
Fett: 90,08g | Prot: 82,14g | Kolh.: 286,34g.
Frukost: Market Pantry Animal Crackers. Lunch: Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Hostess Ho Hos. Middag: Red Tomatoes , Tomatoes. Snacks/Annat: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Chow Mein. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|