Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
87,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
831 kcal
|
Fett: 27,76g | Prot: 23,28g | Kolh.: 140,25g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Грейпфрут. Middag: Помидоры, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|